Experiencia de aprendizaje

Ciberpsicología un tema de actualidad 

Un afectuoso saludo, 

En este espacio me gustaría compartir información que he reunido acerca de un tema relacionado con el uso de la tecnología y la psicoterapia y es que como sabemos la revolución digital ha generado nuevas formas de comunicación que día a día forman parte de nuestra vida y es por ello que me resulto atractivo hablar de ello. A continuación explicare sobre la psicología online un tema que me resulto realmente interesante y me compete puesto que es la profesión que decidí ejercer y que probablemente sea información valiosa para mis colegas y futuros pacientes sobre esta alternativa de atención que ha ido en incremento. Para comenzar la psicoterapia online o electrónica se considera como un derivado de la e-salud o salud electrónica, donde la persona que tiene acceso a internet puede encontrar información de servicios de salud, cuidados para niños hasta adultos mayores, información de centros de salud e incluso hay chats para conversar con especialistas en el campo. La psicología online se define como un servicio psicoterapéutico donde un profesional de la salud mental atiende al paciente a través de alguna o varias modalidades de comunicación que ofrece la internet. Es claro que existen opiniones encontradas puesto que hay quienes consideran que es insustituible la terapia cara a cara y que llevarlo a otra dimensión lo convertiría en algo artificial y carente de significado, sin embargo (Vallejo & Jordán, 2007) mencionan algo muy importante y es que en lugares de Europa principalmente se ha generado investigación al respecto donde han encontrado útil el uso de la terapia online en pacientes con depresiones no severas y o problemas de ansiedad como en el caso de Gran Bretaña y España.Dentro de la literatura se mencionan por supuesto las ventajas y desventajas de modalidad para la psicoterapia, entre las que se encuentran.

 

Resulta interesante el punto de vista de  Pedro Sanz Gómez ( en Gallardo, Martínez, & Pérez) ya que considera que el desarrollo de la Ciberpsicología pone en evidencia del avance de la psicología como disciplina científica y profesional,  además que por el momento histórico-social en el  que vivimos, donde el uso de las tecnologías de la información está en constante crecimiento  la  Psicología contribuye al desarrollo de la telemática, puesto  que una gran parte de los usuarios son individuos que interaccionan en un medio tecnológico concreto; y por otra, la contribución tecnologías de la información al desarrollo de la psicología como disciplina y de las intervenciones psicológicas.

Retomando este último punto de generar nuevas intervenciones psicológicas, me gustaría compartirte algunos de los tratamientos que ya han sido aplicados en pacientes en esta modalidad de la ciberpsicología  y quienes según los reportes han encontrado de este tipo de terapia grandes beneficios, en el siguiente  mapa conceptual te muestro algunos nombres de los programas aplicados y de manera breve en qué consisten.

Conclusiones

Como hemos revisado la ciberpsicología está llena de ventajas por ejemplo en  aquellos quienes tienen dificultades para salir en casa ya sea por alguna discapacidad física o bien para aquellos que tienes problemas relacionados con fobia social, agorafobia , ataques de pánico puede ser en un inicio de gran ayuda por lo complicado que seria realmente acudir personalmente al psicólogo, evidentemente se esperaría que con ayuda del profesional esto pudiera ser enfrentado por los pacientes aunque si bien podría ser pienso yo que tal vez los pacientes al estar en su zona de confort no tengan muchos progresos. Otra cosa que pienso respecto al uso de esta modalidad es que como psicólogos no solo nos deberíamos quedar con la aplicación de test electrónicos o dejar tareas de autoregistro que si bien es información que nos proporciona  información valiosa creo que lo importante de la aplicación de esto es llegar a la reflexión y análisis junto con el paciente tener debates que sea una experiencia enriquecedora para enfrentar la problemática del paciente.

Experiencia de aprendizaje 

En este apartado te invito a que no te quedes solo con la información  que te presento, para ello te presento una serie de actividades que puedes realizar, para seguir informándote. Además que es una propuesta para impartir una clase sobre este tema, si eres docente y deseas compartir esta información. En la siguiente tabla podrás ver los objetivos de cada una de las actividades y como serán evaluadas en caso de que quieras impartir una clase relacionada con el tema, básicamente creo que este apartado está dirigido para docentes a nivel bachillerato o licenciatura que imparten la materia de psicología. ¿Por qué creo que sería bueno impartir este tema? Debo  aclarar que considero importante y valioso lo que mencionan  (Gallardo, Martínez, & Pérez)  puesto que desde que comenzaron a realizarse los congresos de psicología a partir del año  1994, se comenzó con el uso de  posters, luego sesiones temáticas, simposios, conferencias, talleres y en todas estas actividades el tema central  eran y son  los usos, los nuevos desarrollos puestos en marcha entre la psicología y cada una de las variantes disponibles en el entorno telemático información. Lo que podra generar ideas sobre futuras investigaciones a los psicologos en formación.

Cronograma

Tema: Ciberpsicología

Objetivos:

* Identificar la importancia del desarrollo de la psicología como ciencia.

* Distinguir las diferencias entre la psicoterapia cara a cara con la ciberpsicología.
* Conocer la aplicación de la psicoterapia a través de un medio electrónico.

* Debatir acerca de esta nueva modalidad de tratamiento.  

Duración: 1hr

  

Actividades	Objetivos	materiales	Metodología	Evaluación	tiempo
Lluvia de ideas	Generar participación e interes por el tema en los alumnos	·         Pizarrón ·         Marcadores	El profesor pide la participación voluntaria de los alumnos y da lugar a participación de los alumno la pregunta  con la que se inicia la actividad es ¿Qué sabes acerca de la ciberpsicología? Se lanzan ideas y al final el profesor esclarece las ideas y puede proporcionar información adicional.	Al ser una actividad de exploración para conocer sobre la información previa de los alumnos no hay evaluación.	15 min
Presentación del tema por parte del profesor	Exponer de manera didáctica el tema.	· Presentación creativa del profesor, puedes utilizar la computadora y un proyector. O bien hacer algún cartel, folleto o lo que te resulte atractivo para presentar la información.	·   Para la presentación es necesario que tengas la atención de tus alumnos y puedas transmitir lo que sabes acerca del tema, trata de hacerlo lo más ameno posible.		20 min
Trabajo en equipo/ debate	Promover la reflexión y crítica en los alumnos, además de participación entre compañeros.	·Llevar impreso la información del blog para compartir en equipo de 4 a 5 personas.	Hacer equipos y preparar un comentario para publicarlo posteriormente (como tarea) en el Blog que se  llama : La ciberterapia, una nueva forma de ejercer la psicología  que se puede encontrar en la siguiente liga  http://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/la-ciberterapia-una-nueva-forma-de-ejercer-la-psicologia Después de terminar esta actividad entre los equipos se puede armar un debate donde al azar unos tengan que defender el uso de la ciberpsicologia y otros deben estar en contra.	Evaluaras la participación de cada estudiante ya que todos deberán aportar algo a la discusión y aportar ideas para el comentario en el blog.	20 min
Cierre	Finalizar la sesión y aclarar o despejar dudas	·    En caso de no haber comentarios puedes realizar la aplicación de una muy sencilla prueba por tanto deberás llevar el formato.	Preguntar sobre dudas y puedes hacer recomendaciones de los artículos aquí citados u otros que  hayan resultado interesantes. Si no las hay aplicación de la prueba para evaluar lo aprendido.	·  Puedes aplicar el formato del examen que te dejo en: http://www.quizmeonline.net/private-quizzes/ciberpsicolog237a Otra opción para ahorrar papel es pedir que lo contesten en línea además que te será más fácil la calificación	5 min

Reflexión personal 

Desde mi punto de vista creo que traté de hacer un plan de clase dinámico, generando interés en los alumnos y por supuesto  realizar actividades donde se pudiera  evaluar si se había cumplido con los objetivos planteado , aunque si bien pareciera un tema sencillo lo más interesante de las  actividades  pienso yo que era generar capacidad de análisis y por tanto generar opiniones lo que hace más enriquecedor la clase, pero también hay cosas que me hubiera gustado anexar como actividades con juego por ejemplo, un rally o algo así  pero por el tiempo que se planteó de una hora creo que no hubiera sido posible realizarse. Además  otra cosa que me hubiera encantado  aportar son algunas estadísticas, datos interesantes como por ejemplo saber en la actualidad el promedio de personas que han acudido a este tipo de terapias en nuestro país, o la estimación en un futuro de cuantas personas estarán bajo este tipo de tratamiento, o algún dato de la ciberpsicologia en nuestro país, sin embargo no encontré este tipo de información y creo que hubiera sido interesante compartirlo. A continuación dejo un glosario con algunos términos que pudieran causar confusión durante la lectura del blog.

Glosario 

Ciberpsicologia: terapia psicológica que se da a través de dispositivos móviles a través de un especialista de salud mental.

Psicoeducación: Se refiere a educar a paciente sobre su problematica, los signos, sintomas y el tratamiento que se llevara a cabo durante las sesiones.

Reestructuración cognitiva: terapia que se caracteriza por defender lo que una persona piensa (o dice) no es tan importante como lo que cree. La tarea principal es desarrollar  estrategias para examinar la racionalidad  o validez de las creencias de las personas (Caro, 1997).  

Telemática: palabra que proviene de la conjunción de los vocablos telecomunicaciones  e informática, la telemática es una disciplina científica que estudia todo lo que tiene que ver con  la comunicación entre ordenadores, tanto en entornos locales como entornos amplios. (Lázaro Laporta & Miralles Aguiñiga, 2005).

 
 

Recomendaciones 

Si eres psicólogo o eres paciente te recomiendo visitar esta página me pareció muy completa además que la información que encontraras te será útil además que es un sitio donde por supuesto explican las ventajas de elegir la terapia en modalidad online, cabe señalar que esta página es para  quienes gustan o se interesan por el enfoque cognitivo conductual. http://www.psicoterapia-breve.com.ar/terapia_online.php.   

Ahora si sabes ingles este sitio web es el ideal: http://www.cyberpsychology.eu/index.php
encontrarás investigaciones recienter.

Además en este blog te dejo también un video que habla al respecto y además tienes en las referencias un listado de artículos que pueden ser de tu interés, además también puedes participar en este blog dejando tu comentario o bien al blog que se encuentra en el cronograma.

Ciberpsicologia: Psicologia a distancia por raulespert

Referencias 

Caro, I. (1997). Manual de psicoterapias cognitivas. España: Paídos.

 

Conocimiento, C. d. (2003-2014). e-salud. Recuperado el 4 de Junio de 2014, de http://www.esalud.gob.mx/

Espert, R. (s.f.). Daylimotion. Recuperado el 6 de Junio de 2014, de http://www.dailymotion.com/video/x1alzz9_ciberpsicologia-psicologia-a-distancia_school 

Gallardo, A., Martínez, A., & Pérez, M. (s.f.). Psicología Online:Una altra forma de terápia. El mundo de SIES:PAC, 1-21.

Lázaro Laporta, J., & Miralles Aguiñiga, M. (2005). Google Books. Recuperado el 5 de Junio de 2012, de Fundamentos de Telemática: http://books.google.com.mx/books?id=zq1r6ed9NlYC&pg=PA3&dq=telematica+definicion&hl=es-419&sa=X&ei=sEiSU5y-BMWu8AGi4oGICQ&ved=0CCUQ6AEwAA#v=onepage&q=telematica%20definicion&f=false

Valero Aguayo, L. (s.f.). El consejo psicológico a través de Internet: Datos de una experiencia institucional. Recuperado el 4 de Junio de 2014, de Universidad de Malaga: http://www.cop.es/delegaci/andocci/files/contenidos/vol21_1_4.pdf

Vallejo, M., & Jordán, C. (2007). Psicoterapia a trevés de internet. Recursos tecnológicos en la práctica de la psicoterapia. Boletín de psicología, 27-42.